Percorsi Nutrizionali su Misura
A Genova e online, progettiamo piani alimentari basati sull’evidenza clinica e sulla sostenibilità quotidiana. Non si tratta di privazione, ma di intelligenza biologica applicata alla tua vita.
Ambito d'Intervento
Ogni intervento nutrizionale inizia con un'anamnesi profonda. Analizziamo non solo i tuoi obiettivi di peso, ma il tuo stile di vita, il carico di stress e le abitudini metaboliche.
- Nutrizione Clinica
- Performance Sportiva
- Gravidanza e Allattamento
- Prevenzione e Benessere
Gestione del Peso e Dimagrimento
Un approccio che va oltre il semplice conteggio calorico. Ci concentriamo sulla ricomposizione corporea e sul mantenimento della massa magra, educando il corpo a utilizzare le riserve energetiche in modo efficiente per una perdita di peso duratura.
Nutrizione Sportiva d'Elite
Ottimizzazione del timing dei nutrienti per massimizzare la performance e accelerare il recupero. Che tu sia un atleta agonista o un appassionato, il piano viene calibrato sul tuo calendario di allenamento specifico.
Educazione Alimentare Consapevole
Sessioni dedicate alla comprensione delle etichette, alla gestione della spesa e alla pianificazione dei pasti (meal prep). Trasformiamo la teoria nutrizionale in competenze pratiche per tutta la famiglia.
Come Operiamo
La Prima Consulenza
Il primo incontro dura circa 60 minuti. Durante questa fase eseguiamo una valutazione antropometrica (peso, altezza, circonferenze) e, se necessario, un'analisi bioimpedenziometrica per misurare massa grassa, massa magra e idratazione.
Parleremo della tua storia clinica e delle tue preferenze alimentari per assicurarci che lo schema sia fattibile sin dal primo giorno. Nessun cibo è "vietato", ma ogni scelta ha un contesto.
Monitoraggio e Follow-up
Le visite di controllo sono il cuore del successo. Valutiamo i cambiamenti nella composizione corporea e apportiamo le modifiche necessarie al piano. La nutrizione sportiva e la perdita di peso richiedono flessibilità e adattamento costante.
Ogni paziente riceve supporto tramite email per dubbi rapidi tra una visita e l'altra, garantendo che non ti senta mai solo nel tuo percorso di cambiamento.
Inizia oggi la tua
trasformazione.
Collaboriamo per
Precisione Scientifica
I nostri protocolli sono aggiornati semestralmente seguendo le linee guida EFSA e le ultime pubblicazioni su Nature Metabolism.
Etica Professionale
Rifiutiamo la vendita di integratori miracolosi o prodotti sostitutivi dei pasti. Il nostro unico prodotto è la competenza.
Flessibilità Digitale
Offriamo consulenze online via videochiamata protetta, garantendo lo stesso livello di attenzione del colloquio in studio a Genova.
Vuoi maggiori informazioni sui costi e le modalità?
Scarica la nostra guida breve ai percorsi nutrizionali o contattaci per una valutazione telefonica gratuita di 10 minuti.